cisnienie tetno

nie jestem jakims specem ale w spoczynku masz podwyzszone cisnienie ale jeszcze prawidłowe, ale za to bardzo wysokie tetno (z tego co wiem gorna granica normy to 80), w stage 1 masz stopien 2 nadcisnienia i znowu wysokie tetno, stage 2 jest tak samo chociaz twoje tetno to dla mnie masakra( ja mam takie po ciezkich seriach MC), stage 3 to już [...]

proszę ;-) micha na jutro: 8 całych jaj 500g karkówki 1kg żołądków drobiowych + bardzo duże ilości warzyw zielonych. oczywiście bez cardio, tylko z treningiem obwodowym po treningu właściwym. Nie chodzi tam o ciężary a tylko i wyłącznie o tętno, poza tym uważam, że trening oporowy jest lepszy dla kształtowania sylwetki aniżeli cardio. Pełniej [...]

oczywiście bez cardio, tylko z treningiem obwodowym po treningu właściwym. Nie chodzi tam o ciężary a tylko i wyłącznie o tętno, poza tym uważam, że trening oporowy jest lepszy dla kształtowania sylwetki aniżeli cardio. Pełniej sylwetka wygląda. Wrzucam też jako ciekawostkę co otrzymujemy dzięki treningowi obwodowemu: "1. Zwiększy przepływ krwi i [...]

[...] uciskiem klatki piersiowej i trudnoscia ze zlapaniem oddechu. Zrobilem przeciag w mieszkaniu i zaczalem gleboko oddychac, ale mialem juz wzywac pogotowie. Mierzylem tetno i cisnienie dobrym aparatem - cos kolo 170/100, tetno 110 (w spoczynku). Trwalo to okolo 3h. Oczywiscie na drugi dzien EKG i tak dalej - nic nie wykryli, a ja do tej pory mam [...]

Suplementacja: HiTec A.M.G. 25g + 2kapsy 30 min przed treningiem HiTec BCAA Powder 10g po przebudzeniu, 10g podczas treningu HiTec Whey C-6 20g rano, 30g po treningu HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy HiTec CreaMass 20g po treningu Trening: Przysiady siłowe Przysiady dynamiczne Wykroki Dzień dobry Uginanie leżąc Unoszenie nóg klęcząc dirty dog [...]

Dodam teraz chrom jeszcze do każdego posiłku po 200ug + polfilin 2x 400mg no i 5x w tyg cardio po 45min bo tym tb500 zyebałem od nowa morfo i sprawdzę gdzieś za miesiąc ile spadnie bo u mnie też ta krew nie tak szybko dochodzi do siebie.Ale dziwne bo myślałem,że to podniesiona hemoglobina i hematokryt u mnie sprawiał,że ciśnienie szło do góry i [...]

Witajcie Panowie! Tydzień temu w Niedziele miałem lekkie zawroty głowy, i Stwierdzili nadciśnienie tętnicze, postanowiłem pójśc do sąsiadki zmierzyc cisnienie i wyszło 160/100 Następnie powiedziałem w chacie, że mam takie ciśnienie to kazali mi jechac do ośrodka i tam miałem 200/100, ale duży wpływ na to miał stres (ogromny) Dostałem zastrzyk i [...]

Ja z kolei nie zwalam winy na wagę czy tłumaczę się nią. Jestem pewien, że byłem bliski złamania godziny na dyszkę ważąc 105kg. Przyznaję jednak, że jej zmniejszenie pomogłoby w osiągnięciu kilku celów. Z pewnoscia tak ... zgadzam sie w 100% :) A ja dzisiaj odpuscilem TS + CF. Bole miesniowe byly znaczne - zbyt duze w moim odczuciu zeby sie [...]

[...] zrobic jakiegos Holtera cisnieniowego i tetna (czyli monitorowania cisnienia i tetna przez 24 godziny) i proby ortostatyczna, czyli lezysz spokojnie z 15 minut, sprawdzac cisnienie i tetno, potem wstajesz i stoisz i sprawdzasz cisnienie i tetno po 1, 2, 5 i ev. 10 minutach stania, najlepiej jak to zrobi lekarz POZu albo ktos doswiadczony kto [...]

zdenerwowanie niepodniesie ci az cisnienia do 150!! (ja mam siedzac 66) po pierwsze idz do lekaza on ci pomoze po drogie :tez chcialem tak jak ty obnizyc sobie kiedys cisnienie lekami poszedlem do lekaza przepisal mi jakeis tabletki potrzebne mi to bylo zeby przy tempowkach miec mniejsze cisneinie i szybciej biec odcinki ,wziolem sobie 2tabletki i [...]

Siła kawy bywa przeceniana. Słuchałem kiedyś w radiu audycji, że tylko około 5% populacji ma jakąś nadwrażliwość. Z punktu widzenia chemii zwykła herbata powinna dawać większego kopa. Tętno wysiłkowe i stymulanty, to pewnie osobna kwestia. Osobiście lubię dźwignąć kubas kawy bezpośrednio przed treningiem, ale nie czuję aby to jakoś się przekładało [...]

Mierzę ciśnienie oraz tętno od paru dni, dodam, iż zmiejszyłem dawkę teścia do e5d 250mg oraz zero stymulantów (pre-workout, kawa, energy drink) oraz propranolol który przepisał mi lekarz na nadciśnienie, od paru dni ciśnienie oscyluje w tych granicach 135/80 a tętno czasem mam różne od 70 do 85 oczywiście mierzę to w spoczynku i 5min przerwie, [...]

Nie jestem fachowcem i nie będę się spierał natomiast wiem, jak działa alkohol a konkretnie wino. Na początku niewiele ale wzrasta ciśnienie i tętno oraz potliwość ale wraz z opróżnianiem kolejnych szklanek i wzrostem upojenia to ciśnienie i tętno spadają. Kończąc picie 2, 3 butelek w nocy i wstając rano ciśnienie miałem 95/na ileś tam (dlatego [...]

Ja mam tetno spoczynkowe 48-50 i cisnienie w granicach 120/80, tez nie wiem czy sie mam martwic... waze juz 98kg i mam 178cm wzrostu... Dziwne to troche, ale lekarz powiedzial ze od plywanie mi tetno spadlo i ze to dobrze ze mam takie slabe tetno i dobre cisnienie, ale ja sam juz nie wime co mam myslec...

znowu barki wypadły mi w nocki %-) wczoraj, tzn w czwartek wyszło DNT. tylko że przegięłam na misce z tłuszczami i to dosyć ostro, bo miałam ciśnienie na mascarpone i tak sobie podjadałam i podjadałam, aż nie zauważyłam, że znikło całe pudełeczko...no cóż, ewidentnie czuję święta. ale obiecuję, że do następnej niedzieli będę grzeczna %-) dziś [...]

05.11.2018r. - dzień lenia %-) pierwszy raz chyba od pół roku po pracy położyłam się spać, wstałam po 2h i miałam ogromną ochotę na orzechy włoskie, ale taką, że zjadłam chyba z 60g na raz :-D wie ktoś czemu takie cuda? oprócz tego, że @ wielkimi krokami idzie to może jakieś niedobory? 06.11.2018r. - bieganko 6,65km w tempie emeryckim - nogi jak [...]

Dzis mierzyłem cisnienie, lewa ręka 151/75 tętno 75, po 10 minutach zmierzyłęm na prawej ręce - 138/75 tętno 75 Wczensiej (wtorek/środa) bywało poonad 160 góra, dolne ponad 80 i tętno blisko 90... tak więc wygląda na to że wszysko powoli sie normuje Uff... Zmieniony przez - Balduran w dniu 2008-12-20 12:23:39

Gdzie lezy granica ludzkich mozliwosci? - Po 40 latach badan fizjolodzy zrozumieli, ze na to pytanie nie ma odpowiedzi - mówi dr Claes Lundgren z University of New York w Buffalo. Ciało ludzkie z punktu widzenia fizyki składa się głównie z płynów, niewielkiej ilości ciał stałych oraz gazów. W czasie zanurzenia cały układ podlega pod wodą ciśnieniu [...]

Zanim opiszę swój trening siłowy, to opiszę inną formę aktywności którą wprowadziłem. Bieganie, przez niektórych znienawidzone innych wychwalane. Ostatni raz biegałem w 1997 roku w wojsku i dodam że nie była to moja ulubiona aktywność. Szukałem czegoś co poprawi moją wydolność, która była beznadziejna. Najpierw próbowałem roweru o ile przy ładnej [...]

byłem na pogotowiu miałem cisnienie 180/80 a tętno 108. zrobili mi ekg i ponownie zmierzyli ciśnienie i było lepiej ale tetno dalej źle 90* dostałem syrop na uspokojenie i tabletki na ciśnienie (propranolol wzf) i teraz pytanie dla Was czy mogę wziąć te tabletki? nie będzie to kolidowac z testosterone który się jeszcze utrzymuje w organizmie? [...]